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L’aquacycling, a cosa serve?
LA BICI D’ACQUA È LO STRUMENTO IDEALE PER:
- Il cardiotraining
- Il cuore si riabitua progressivamente allo sforzo
- Bruciare le calorie
- Si fa attività fisica senza soffrire, è la velocità che determina l’intensità dello sforzo
La bici d’acqua è adatta a tutti i livelli di condizione fisica, la sua pratica risulta benefica in caso di sovrappeso, ipertensione, colesterolo alto, diabete di tipo 2, osteoporosi